Que tal começar o dia com toda energia? Ou terminá-lo com uma jantinha super leve? A Crepioca Wrap de Salsa com Frango e Queijo cottage é perfeita para qualquer hora do dia. A receita leva Cúrcuma, raiz conhecida há mais de 2.500 anos na Índia e que possui muito benefícios à saúde entre eles poderes anti-inflamatório e antioxidante.
INGREDIENTES
3 colheres...
Crepioca-super-ultra- saudável de Abobrinha, Frango e Queijo Philadelphia light. Comi de manhã antes de ir jogar tênis e me senti com uma energia incrível! :D
INGREDIENTES
1 ovo
1 clara
3 colheres de farinha de tapioca hidratada
1/3 de abobrinha ralada
1 peito de frango pequeno desfiado
1 colher de sopa de queijo philadelphia light
1/2 colher de sopa de gergelim preto
Sal e pimenta a gosto
COMO FAZER
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Uma crepioca que dá água na boca só de olhar! A Crepioca de chocolate com banana e doce de leite é simplesmente uma D-E-L-Í-C-I-A!
INGREDIENTES
3 colheres de farinha de tapioca hidratada
1 ovo
1 banana cortada em fatias
2 colheres (sopa) de doce de leite
2 colheres de chocolate em pó
COMO FAZER
Bata no liquidificador a farinha de tapioca, o ovo e o chocolate...
Eu simplesmente AMO esta receita! Eu normalmente como no café da manhã e me sinto alimentada por muito tempo. A Crepioca de Espinafre com Ricota e Peito de peru é muito saudável e nutritiva.
INGREDIENTES
3 Colheres de Farinha de Tapioca
1 ovo
1 xícara com folhas frescas de espinafre
3 fatias de peito de peru
1/3 de uma cenoura ralada
2 colheres de sopa de...