Depois que você aprender a fazer este bolo de tapioca com banana e frutas secas você vai querer fazê-lo toda semana. É MUITO gostoso e MUITO fácil de fazer! Não contém farinha de trigo e é um grande aliado à uma alimentação saudável.
INGREDIENTES
5 bananas (de preferência bem maduras)
3 ovos
1 xícara de aveia
1 xícara de farinha de tapioca
1/2 xícara de...
Depois de aprender a fazer o Brownie de Tapioca você vai se perguntar porque demorou tanto para fazer esta receita! Além de muito fácil, é delicioso!
INGREDIENTES
6 colheres de sopa de manteiga
225 gramas de chocolate em barra
1/2 xícara de açucar demerara
1/2 colher de chá de sal (opcional)
2 ovos grandes
1/3 xícara de farinha de tapioca
...
Chegou o dia mais esperado da semana!! Bem-vindo Sábado ??? e que chegue cheio de alegria, boas surpresas e muita saúde! E para começar o dia com toda energia, preparei uma super ultra deliciosa tapioca com ovos e chia. Sim, a tapioca está ali embaixo dos ovos! ?
INGREDIENTES
2 colheres de farinha de tapioca
2 ovos
1 colher de sopa de chia
Sal...
Você é como eu que ama um hamburger mas não come com frequência por causa do pão? Seus problemas acabaram! :) Um ótimo substituto para o pão de hamburger é a tapioca. A tapioca-hamburger fica tão gostosa ou melhor do que o hamburger tradicional.
INGREDIENTES
200 gramas de carne moída (de preferência sem muita gordura)
1 fatia de queijo mozzarella
1 fatia de...
INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de vinho tinto
3 xícaras de água
1/2 xícara (chá) de sagú de mandioca
1/2 xícara (chá) de açucar
2 pauzinho de canela em casca
Cravo-da-índia a gosto
COMO FAZER
Em uma panela coloque o vinho juntamente com a água e deixe ferver
Quando começar a ferver, coloque as bolinhas de sagú e mexa constantemente até ficar macio (em fogo médio)
Quando...
Esta Empada de Frango fica uma delíiiiicia e o melhor de tudo é que é super light! Ao invés da farinha de trigo, utilizamos a farinha de tapioca deixando a receita mais leve e saudável.
INGREDIENTES (PARA 4 EMPADAS TAMANHO MÉDIO)
4 colheres de sopa de farinha de tapioca hidratada
1 ovo
1 colher de sopa requeijão light
1 peito de frango desfiado
4 azeitonas...
Eu sou simplesmente a-p-a-i-x-o-n-a-d-a por berinjela. Ela é muito nutritiva e além de ter o poder emagracedor, a berinjela ajuda a baixar o colesterol e contribui para o combate ao câncer.
Essa receita de Pizza de Berinjela Caponata fica uma delícia e é uma ótima idéia para uma jantinha leve e saudável.
INGREDIENTES
1 berinjela tamanho médio
3 tomates picados
1 pimentão vermelho cortado...
Mais uma receita fácil e gostosa de Crepioca! A Crepioca de ricota com pimentão, rúcula e páprica é uma ótima opção para quem está buscando por um almoço ou janta leve.
Vamos lá então para o passo a passo:
INGREDIENTES
1 colher de sopa de farinha de tapioca hidrogenada
1 ovo
1 colher de chá de páprica em pó
1 pimentão vermelho (cortado ao meio)
2...
Aprenda a fazer esta deliciosa crepioca de espinafre com salmão defumado e queijo filadélfia:
INGREDIENTES
2 colheres de farinha de tapioca hidratada
2 ovos
1 clara
1 xícara de espinafre cozido
2 fatias de salmão defumado
1 colher de chá de queijo filadélfia
1 pitada de sal
1 pitada de pimenta do reino
COMO FAZER
Bata no liquidificador os ovos, clara, espinafre, pimenta e sal
Em uma frigideira, espalhe...
Aprenda a fazer um delicioso pão de queijo de frigideira feito com farinha de tapioca. Não só é muito gostoso mas também muito fácil e rápido de fazer.
INGREDIENTES
4 colheres de farinha de tapioca
1 ovo
1 colher de sopa de requeijão
1 colher de sopa de queijo ralado
Sal à gosto
COMO FAZER
Misture a farinha de tapioca com o ovo, requeijão, queijo ralado e...