Para o dia começar com toda a força e energia, preparei para o café da manhã uma tapioca com abacate, ovo e aveia. Fica uma delícia e vocês ficarão super satisfeitos! INGREDIENTES 2 colheres de farinha de tapioca 1 abacate pequeno 1 colher de aveia em flocos 1 ovo 1 limão Sal (eu utilizo o sal rosa do Himalaya) Pimenta do Reino 1 colher de óleo de côco...
Não tem como não se apaixonar por essa Tapioca de Queijo, coalho, Berinjela e Pimentão. Além de ser uma ótimo opção para os Vegetarianos, ela é super leve e nutritiva. INGREDIENTES 4 colheres de farinha de tapioca 1/2 pimentão amarelo cortado em fatias 3 fatias de berinjela 4 fatias de queijo coalho Salsinha verde à gosto Sal e pimenta à gosto Azeite de Oliva à gosto   COMO FAZER ...
Esse recheio de tapioca de abacate com tomates secos é MARA! O abacate além de ser super saudável, é também muito nutritivo. INGREDIENTES 1 abacate pequeno 4 tomates secos 4 colheres de farinha de tapioca hidratada       COMO FAZER Corte o abacate ao meio, retire o car0ço e com uma colher retire o fruto sem quebrar da casca Corte o abacate em tiras Peneira a...
Uma combinação super leve e saborosa, a Tapioca de Frango, Ricota e Azeitonas Pretas é uma ótima pedida para qualquer hora do dia. INGREDIENTES 1 peito de frango pequeno 6 azeitonas pretas 2 colheres de ricota (de preferência light) 4 colheres de farinha de tapioca   Cozinhe o peito de frango com um pouco de sal e quando estiver pronto, desfie. Corte as azeitonas pretas...
Para aqueles que adoram um pão com linguíça mas normalmente evitam por causa das calorias do pão... Aprenda a fazer uma deliciosa tapioca de linguíça, pimentão e rúcula! INGREDIENTES 2 linguíças fininhas 1 pimentão vermelho (de preferência comprido) 1/2 xícara de folhas de rúcula 4 colheres de farinha de tapioca COMO FAZER Frite as linguíças em um panela antiaderente e com bem pouco azeite de...
Uma pizza sempre cai bem certo? Certíssimo!!! :D  (eu sou suspeita pra falar pois simplesmente AMO pizza).  Esta receita de Pizza de Tapioca de Calabresa, Cebola e Mozzarella é muito fácil, rápida de fazer e... fica uma delícia! INGREDIENTES 1 linguíça calabresa cortada em rodelas 1/2 cebola cortada em rodelas 1 xícara de molho de tomate (ou passata) 1/2 xícara de queijo mozzarella de...
Que tal começar o dia com uma poderosa tapioca de abacate, ovo e pimenta caiena?  Além de trazer muitos benefícios à saúde, esta combinação de tapioca faz com que você comece  o dia com toda energia! :) INGREDIENTES 1 abacate roxo ou verde pequeno 1 ovo 1/2 pimenta caiena cortada em rodelas (popularmente chamada de dedo de moça) 4 colheres de farinha de tapioca Limão...
Além de ser super-ultra-deliciosa, esta Tapioca de Bacon, Abobrinha e Queijo Muzzarela é muito fácil de fazer. INGREDIENTES 2 colheres de sopa de bacon cortados em cubinhos pequenos 2 colheres de sopa de queijo muzzarela ralado 1/2 abobrinha ralada em tiras largas 4 colheres de farinha de tapioca COMO FAZER Frite os cubos de bacon em uma panela antiaderente e sem óleo Peneire a farinha...
Esta tapioca verde de frango, manga e salsa é leve, refrescante e... deliciosa! :) Eu adoro incluir manga nas minhas receitas. A manga possui um alto teor de fibras, ajuda na digestão, e por não conter qualquer traço de sódio e de gordura, nos deixa saciado por bastante tempo. Já a salsinha verde  traz vários benefícios a saúde entre eles antioxidantes...
O cachorro quente faz a alegria não só das crianças mas dos adultos também.  Eu sou uma grande fã de cachorro quente e nas minhas festas de aniversário não pode faltar! (e já passei dos 30 anos haha). Eu acordei um dia pensando: e seu fizesse uma tapioca cachorro-quente? Resultado: fiz e AMEI! A receita abaixo ensina a fazer 3 mini...