Para o dia começar com toda a força e energia, preparei para o café da manhã uma tapioca com abacate, ovo e aveia. Fica uma delícia e vocês ficarão super satisfeitos!
INGREDIENTES
2 colheres de farinha de tapioca
1 abacate pequeno
1 colher de aveia em flocos
1 ovo
1 limão
Sal (eu utilizo o sal rosa do Himalaya)
Pimenta do Reino
1 colher de óleo de côco...
Não tem como não se apaixonar por essa Tapioca de Queijo, coalho, Berinjela e Pimentão. Além de ser uma ótimo opção para os Vegetarianos, ela é super leve e nutritiva.
INGREDIENTES
4 colheres de farinha de tapioca
1/2 pimentão amarelo cortado em fatias
3 fatias de berinjela
4 fatias de queijo coalho
Salsinha verde à gosto
Sal e pimenta à gosto
Azeite de Oliva à gosto
COMO FAZER
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Esse recheio de tapioca de abacate com tomates secos é MARA! O abacate além de ser super saudável, é também muito nutritivo.
INGREDIENTES
1 abacate pequeno
4 tomates secos
4 colheres de farinha de tapioca hidratada
COMO FAZER
Corte o abacate ao meio, retire o car0ço e com uma colher retire o fruto sem quebrar da casca
Corte o abacate em tiras
Peneira a...
Uma combinação super leve e saborosa, a Tapioca de Frango, Ricota e Azeitonas Pretas é uma ótima pedida para qualquer hora do dia.
INGREDIENTES
1 peito de frango pequeno
6 azeitonas pretas
2 colheres de ricota (de preferência light)
4 colheres de farinha de tapioca
Cozinhe o peito de frango com um pouco de sal e quando estiver pronto, desfie.
Corte as azeitonas pretas...
Para aqueles que adoram um pão com linguíça mas normalmente evitam por causa das calorias do pão... Aprenda a fazer uma deliciosa tapioca de linguíça, pimentão e rúcula!
INGREDIENTES
2 linguíças fininhas
1 pimentão vermelho (de preferência comprido)
1/2 xícara de folhas de rúcula
4 colheres de farinha de tapioca
COMO FAZER
Frite as linguíças em um panela antiaderente e com bem pouco azeite de...
Uma pizza sempre cai bem certo? Certíssimo!!! :D (eu sou suspeita pra falar pois simplesmente AMO pizza). Esta receita de Pizza de Tapioca de Calabresa, Cebola e Mozzarella é muito fácil, rápida de fazer e... fica uma delícia!
INGREDIENTES
1 linguíça calabresa cortada em rodelas
1/2 cebola cortada em rodelas
1 xícara de molho de tomate (ou passata)
1/2 xícara de queijo mozzarella de...
Que tal começar o dia com uma poderosa tapioca de abacate, ovo e pimenta caiena? Além de trazer muitos benefícios à saúde, esta combinação de tapioca faz com que você comece o dia com toda energia! :)
INGREDIENTES
1 abacate roxo ou verde pequeno
1 ovo
1/2 pimenta caiena cortada em rodelas (popularmente chamada de dedo de moça)
4 colheres de farinha de tapioca
Limão...
Além de ser super-ultra-deliciosa, esta Tapioca de Bacon, Abobrinha e Queijo Muzzarela é muito fácil de fazer.
INGREDIENTES
2 colheres de sopa de bacon cortados em cubinhos pequenos
2 colheres de sopa de queijo muzzarela ralado
1/2 abobrinha ralada em tiras largas
4 colheres de farinha de tapioca
COMO FAZER
Frite os cubos de bacon em uma panela antiaderente e sem óleo
Peneire a farinha...
Esta tapioca verde de frango, manga e salsa é leve, refrescante e... deliciosa! :)
Eu adoro incluir manga nas minhas receitas. A manga possui um alto teor de fibras, ajuda na digestão, e por não conter qualquer traço de sódio e de gordura, nos deixa saciado por bastante tempo. Já a salsinha verde traz vários benefícios a saúde entre eles antioxidantes...
O cachorro quente faz a alegria não só das crianças mas dos adultos também. Eu sou uma grande fã de cachorro quente e nas minhas festas de aniversário não pode faltar! (e já passei dos 30 anos haha). Eu acordei um dia pensando: e seu fizesse uma tapioca cachorro-quente? Resultado: fiz e AMEI!
A receita abaixo ensina a fazer 3 mini...