A crepioca com berinjela, abobrinha e espinafre fica uma delícia e é super fácil de fazer (além de ser uma ótima opção para quem é vegetariano!).
INGREDIENTES
- 2 ovos
- 1 clara
- 1 colher de farinha de tapioca
- 1 xícara de folhas de espinafres frescos
- 1/2 abobrinha picada
- 1/3 de uma berinjela picada
- 2 tomates picados
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- Sal e pimenta á gosto
- Azeite de Oliva
COMO FAZER
- Faça um refogado com a cebola, alho e tomates picados (acrescente sal e pimenta á gosto).
- Em um outra panela, frite com um pouco de azeite de oliva a berinjela e a abobrinha picadas. Quando estiverem douradas, acrescente as folhas de espinafre frescas e misture até ficarem murchas.(acrescente sal e pimenta á gosto).
- Bata no liquidificador os 2 ovos, a clara e a farinha de tapioca.
- Em uma frigideira anti aderente, despeje metade da quantidade batida no liquidificador. Quando a massa estiver levantando nas bordas, vire. Deixe no fogo por uns 30 segundos e retire.
- Repita o procedimento acima com a outra metade da quantidade batida no liquidificador.
- Coloque uma das massas em um prato, despeje o refogado de tomates, a berinjela, abobrinha e espinafre e cubra com a outra massa.
- Está pronta 🙂
